Prevence digitální únavy aneb jak (ne)sedět u počítače

Při studiu i práci trávíme u počítače mnoho hodin, nyní o to více, když je téměř vše online. Nesprávné sezení a umístění monitoru způsobuje bolesti zad, chronicky přetěžuje jemné struktury páteře a způsobuje svalové dysbalance a zvýšenou únavu očí již u velmi mladých lidí (vznikl dokonce pojem “syndrom kancelářského oka”) a mnohé další nepříjemnosti. Modré … More Prevence digitální únavy aneb jak (ne)sedět u počítače