Prevence digitální únavy aneb jak (ne)sedět u počítače

Při studiu i práci trávíme u počítače mnoho hodin, nyní o to více, když je téměř vše online. Nesprávné sezení a umístění monitoru způsobuje bolesti zad, chronicky přetěžuje jemné struktury páteře a způsobuje svalové dysbalance a zvýšenou únavu očí již u velmi mladých lidí (vznikl dokonce pojem “syndrom kancelářského oka”) a mnohé další nepříjemnosti. Modré … More Prevence digitální únavy aneb jak (ne)sedět u počítače

On-line Challenge: 11 tipů, jak efektivně studovat z domova

Studovat z domova je challenge, ale nejsi sám, pro koho to je výzva. Kromě některých zjevných výhod, které on-line studium přináší (ušetříš čas strávený cestováním, nemusíš v dešti chodit do školy a nic ti nebrání dopřát si u semináře kávu nebo dobrou snídani), je on-line studium v mnoha aspektech náročnější, zejména na disciplínu. Jedna z definic … More On-line Challenge: 11 tipů, jak efektivně studovat z domova