“Být vděčný znamená směřovat svou pozornost na to, co nás těší, nikoli na to, co nás trápí nebo co nám chybí. (…) Tato emoce je pravým opakem sebestřednosti.”
“Vděčný, šťastný člověk prožívá v životě vysokou míru osobní pohody.”
Vyplývá to z psychologických výzkumů.
Můžete si tady poslechnout přednášku právě na toto téma!
Přednáší Mgr. Zdeněk Blažek, lektor In-Life v Praze
In-Life Blog 