Věděli jste, že kvalita našich přátelství má přímý vliv na naše psychické i fyzické zdraví? Největší riziko deprese hrozí lidem, kteří prožívají nějakou těžkou situaci, ale nemají to s kým sdílet. A kdo by nechtěl mít opravdová a hluboká přátelství? Jak ale můžeme budovat zdravé přátelství a jak rozpoznáme varovné signály, kdy už přátelství zdravé není?
Mimo jiné i o tom byla přednáška lektorů z Integrity Life z Ostravy, manželů Vládi a Katky Lepltových, kterou si můžete poslechnout. Enjoy!
In-Life Blog 