Vděčnost jako lék – audiozáznam

“Být vděčný znamená směřovat svou pozornost na to, co nás těší, nikoli na to, co nás trápí nebo co nám chybí. (…) Tato emoce je pravým opakem sebestřednosti.” “Vděčný, šťastný člověk prožívá v životě vysokou míru osobní pohody.” Vyplývá to z psychologických výzkumů. Můžete si tady poslechnout přednášku právě na toto téma! Přednáší Mgr. Zdeněk … More Vděčnost jako lék – audiozáznam

Změna

Tvůj život byl dům uprostřed tiché zahrady a lidé málokdy tam přicházeli Asi tím chtěli říci – No tak ať, ty spící! Buď tedy sám.

Naděje

Dá se žít bez naděje? Jasně, nedá. Bez naděje se nám nechce vstávat z postele, nemáme se na co těšit a jsme zmalomyslnění, když se nám právě nedaří. Zato naděje nám dává život, radost, program.

Epidemie osamělosti

Osamělost – strašák, který někdy dělá společnost každému. Ale je to opravdu takový bubák, jak se zdá? Může být i pozitivní osamělost? Jaké může mít osamělost následky? O tom si budeme ‚‚povídat‘‘ na následujících řádcích.

Jak prožít život na MAX

Kdo by nechtěl prožít svůj život tím nejlepším možným způsobem – prostě na maximum! Druhá věc ale je, kolika z nás se to podaří, ať už o podobě takového života máme jakékoli představy. A mohu vůbec na šťastný život pomýšlet, když mám spoustu slabostí nebo nějaký handicap?